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佛陀传授你睡觉的正确打开方式!

静心净     2019-02-26 15:07 / 阅读:2351 / 热度:3377 / 推荐值:1026 / 评论:0

佛经中说的正确的熬夜方式和睡觉方法是什么?了解一下?

现在这个时代,熬夜已经成为了常态,甚至有人自嘲说:“我这是正常的熬夜。”但是熬夜给身体和精神方面带来的伤害又是有目共睹的。

那么如果必须要熬夜的话,怎样才是熬夜的正确方式呢?

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