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最行之有效的固肾壮阳功法,一星期见效!

玉莲     2014-10-15 15:28 / 阅读:1854 / 热度:1854 / 推荐值:0 / 评论:0

原文 :13/0703/07/9986257_297270971

最行之有效的固肾壮阳功法,一星期见效!

 

男子施,女子受。女子静而得养,男子耗而有失。社会上女性平均寿命都要高于男性。


今天向您推荐一个小功法,一个星期绝对见效。

 

1:身子平躺在床上双脚掌心合十对齐,脚指与脚跟均要对齐(如同作佛陀的双手合十状)

 

2:保持前1的姿势将双脚缓缓尽力靠近肛门,贴肛门越紧越好,贴不紧也可用双手用力将双脚压至肛门处就行,保持此法10-20分钟左右,再放松5-10分钟后再重复做1到2次,当然做得越多次越好。

  

坚持每天至少练3次左右。不出一星期,练的时间久啦你的保证您的腰不再痛啦,再也不再肾虚啦。练好啦请记得将此法告诉您的亲人、朋友及随时接触到的每个人。宣传此功法也是做的无量功德。


 

 



 

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